Як зменшити тестостерон у чоловіків

Високий рівень тестостерону у чоловіків негативно позначається на його здоров’ї і психологічному стані, як і нестача тестостерону у чоловіків.

Як знизити тестостерон у чоловіків

Надлишок тестостерону у чоловіків вимагає консультації лікаря. Самолікування може погіршити стан і привести до незворотних процесів.

Можна перейти на низкоуглеводную дієту з обмеженою кількістю жирів. Овочі і не дуже солодкі фрукти позитивно впливають на зниження тестостерону.

Регулярні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі також допоможуть нормалізувати кількість гормону в організмі.

Симптоми високого тестостерону

  • напади агресії
  • підвищена збудливість
  • підвищена волосатість
  • гнійні вугри.

Чоловік, у якого вироблення тестостерону сильно завищена, схильний до суїциду.

Підвищення тестостерону у чоловіків може спровокувати атрофію яєчок. Справа в тому, що організм, намагаючись самостійно збалансувати кількість чоловічого статевого гормону, нейтралізує дію чоловічих статевих залоз. З часом це може призвести до зниження функції яєчок.

Гормон, який з’являється в організмі штучним шляхом (наприклад, той, який вживають для нарощування м’язової маси), негативно впливає на самостійне вироблення чоловічого гормону організмом.

Підвищений рівень чоловічого тестостерону у хлопчиків спостерігається при передчасному статевому дозріванні.

Тепер ви знаєте як знизити тестостерон у чоловіків, і як його підвищити.

Додати коментар

Відповісти

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *