Гігієна слуху

В цій статті розглянемо яких гігієнічних норм необхідно дотримуватися, щоб зберегти слух.

Гігієна органів слуху

Фактори, що можуть пошкоджити орган слуху можна розділити на:

– фізичні;

– хімічні;

– біологічні (вплив мікроорганізмів).

Фізичні фактори,що можуть травмувати вухо:

– постійний шум (транспортний та побутовий);

– звукові коливання надвисоких (ультразвукових) і наднизьких (інфразвукових) частот;

– механічне чищення слухового проходу від сірки.

Хімічні фактори, що можуть пошкодити вухо – хімічні речовини (в тому числі фармакологічні препарати) можуть викликати захворювання органа слуху переважно при порушенні техніки безпеки поводження з ними або рекомендацій до застосування.

Біологічні фактори пошкодження органу слуха – пошкодження вуха хвороботворними мікроорганізмами.

Для збереження слуху виняткове значення мають профілактичні заходи: організація здорового способу життя, дотримання режим праці і відпочинку, помірковане загартування.

Щоб зберегти нормальний слух необхідно дотримуватися цілої низки гігієнічних вимог органів слуху:

– щодня мити вуха, чистити від вушної сірки;

– не прочищати вуха гострими предметами, щоб запобігти пошкодженню барабанної перетинки;

– не слухати дуже гучну музику, особливо через навушники;

– при сильних, різких звуках відкривати рот;

– при сильному вітрі та мінусовій температурі одягати головний убір;

– не намагатись самостійно діставати сторонні предмети з вушного проходу;

– проколювати мочки вуха для носіння сережок тільки у косметичних кабінетах для запобігання інфекцій.