Багатьох мам цікавить питання: Коли можна давати дитині часник? Та й взагалі варто це робити?
Коли можна давати часник дитині
На питання про те, з якого віку дитині можна давати часник, педіатри відповідають – не раніше 1 року.
Часник є “важким” продуктом для незрілого шлуночка дитини. Грудному маляті не слід давати його в свіжому вигляді, а бажано додавати в супи або другі страви. Також можна дати малюку скоринку хліба натерту зубчиком часничку .
! Необхідно знати що часник або препарати з нього протипоказані при гастриті і виразковій хворобі шлунка, при захворюванні нирок, епілепсії. Часниковий сік може викликати дерматит !
Скільки можна давати часнику дитині
Дитині від 1 року до 4 років можна їсти не більше 1/2 зубчика на день і не частіше 3 разів на тиждень. Також батькам слід знати, що передозування даного продукту негативно позначається на роботі серця.
А от використовувати часник для проффілактікі вірусів можна і потрібно. У розпал захворювань на грип та застуд для малюка можна виготовити бусики з часникових часточок або покласти дрібно різаний продукт в коробочку з під кіндер-сюрпризу і повісити на шию.
Чи корисний часник для дітей
Вже з дитинства кожного з нас бабусі намагалися нагодувати часником при найменшій підозрі на застуду. А й справді користь цього продукту незаперечна.
Часник – сильно ароматний і надзвичайно корисний овоч, який надає сприятливий вплив на організм людини. У ньому міститься цілий джерело вітамінів (В1, В6, В2, С, РР), мінералів ( селен, фосфор, кальцій, магній, калій та ін) і ефірних масел.
Фітонциди містяться в часнику мають бактерицидні властивості. А ще він поліпшує апетит, нормалізує травлення і діє заспокійливо на кишечник. Допомагає зміцнити імунітет і підвищити опірність організму до різних вірусів і інфекцій .
