Микола Амосов цікаві факти з життя видатного вченого Ви дізнаєтеся в цій статті.
Микола Амосов цікаві факти
Народився майбутній великий кардіохірург в 1913 році в бідній селянській родині. Мати була акушеркою.
За своє життя переніс близько п’яти операцій на серці.
Маленький Амосов уникав дітей і був дуже замкнутим. До школи не вмів ні писати, ні читати. Але зате дуже швидко освоїв ази елементарних наук, і вже через кілька місяців після вступу до школи зміг прочитати «Робінзона Крузо».
У школі не любив заняття фізкультури.
Після закінчення школи вивчився на механіка і в 1932 році почав працювати в Архангельську. У 1934 році одружився. У тому ж році померла його мати.
У 1935 разом з молодою дружиною вступає до медінституту, який закінчив з відзнакою. Коли Друга світова дісталася до земель СРСР, став військовим хірургом, тільки за роки війни прооперувавши більше чотирьох тисяч поранених, не кажучи вже про прості медичні маніпуляції. У 1944 одружився вдруге.
У 1953 році захистив докторську дисертацію на медичну тему і став завідувачем кафедрою в Київському медінституті.
Довгий час спеціалізувався на легеневій хірургії. Але потім змінив рід діяльності.
У 1955 році одним з перших в історії медицини почав лікувати порок серця, створив апарат штучного кровообігу «серце-легені».
Спочатку вчений спробував вимкнути серце на собаці. Коли його досвід увінчався успіхом, були проведені операції на людському організмі.
У 1962 вперше ушив пацієнтові штучний клапан у серці. У тому ж році його обрали членом-кореспондентом Академії Медичних наук.
У 1973 році отримав звання Героя Соцпраці.
У 1983 очолив інститут судинної хірургії.
За своє життя прооперував більше десяти тисяч людей і практично всіх їх врятував від смерті. Ним винайдено велику кількість унікальних технологій, які раніше не були відомі світу. Написав десятки книг.
Лікар вважав, що під час занять спортом потрібно доводити пульс не менше, ніж до ста сорока ударів в хвилину, інакше будь-яка вправа втрачає свій сенс.
Після того як у самого Миколи Михайловича почалися проблеми зі здоров’ям, розробив унікальну методику боротьби зі старістю, яка включала в себе щоденні помірні навантаження і правильне харчування. Ця методика дозволила вченому не тільки прожити 89 років (помер 12 грудня 2002 року), але і до 85 років не страждати від задишки і стенокардії.
Хірург вважав, що такі вади людини, як жадібність, лінь і відсутність характеру, можуть погубити здоров’я.
Система Амосова: вимоги
– Правильно продуманий збалансований раціон харчування, що виключає вживання великої кількості жирів. Щодня потрібно вживати мінімум триста грамів овочів і фруктів.
– Стабілізація ваги і приведення її до норми, не більш, ніж зріст людини мінус сто сантиметрів.
– Обов’язково заняття фізкультурою. Особливо це стосується дітей та літніх людей. Досить проводити щоденні тренування по півгодини, але такі, щоб організм добре пропотів. А ось годинні заняття здатні творити чудеса. Корисно впливає на людський організм швидка ходьба. Кожен день потрібно проходити не менше одного кілометра пішки.
– Контроль за психоемоційним станом. Дуже важливою складовою здорового і щасливого життя є гарне психічне здоров’я. Важливо з дитинства вчитися керувати своїм настроєм і емоціями.
Лікар Микола Амосов наполягає на тому, щоб всі люди контролювали свої думки і бажання. Тільки в такому випадку людина буде щасливою і здоровою
Експеримент Амосова
В кінці свого життя хірург вирішив провести експеримент по омолодженню зі своїм організмом. Щоранку він пробігав по п’ять кілометрів підтюпцем, після чого проводив два сеанси гімнастики, кожен з яких тривав близько години. Дві тисячі п’ятсот рухів з гантелями щодня – запорука міцного хребта і всіх суглобів – вважав Микола Амосов.
Щоб відпрацювати всі вправи, автору експерименту довелося витратити близько двох місяців. Згідно з методикою, потрібно відмовитися від сала і вершкового масла, а споживання м’яса скоротити до п’ятдесяти грамів в день. Під час експерименту Микола Михайлович вживав в їжу більше продуктів, але при цьому його вага не змінилася. М’язи зміцніли, а шар підшкірного жиру скоротився. Обов’язкова умова життя – щосекундний контроль за диханням. Експеримент тривав більше чотирьох років.
Сам Амосов стверджував, що прогрес є: м’язи стали більш натренованими, органи і суглоби – більш витривалими. Але сам процес старості уповільнити не вдалося. Звичайно, такий незначний термін експерименту не дає права судити про більш точні результати.
