Скільки спить 2-місячна дитина? Звісно в інтернеті є безліч інформації – дитина в 2 місяці спить 15-16 годин. Але сон дитини в 2 місяці має певні особливості про які Ви дізнаєтеся в цій статті.
Скільки має спати немовля в 2 місяці?
Звичайно, в будь-якому віці є середні орієнтири, на які варто дивитися. В 2 місяці на дитину ще дуже сильно впливає те, як за ним доглядають – чи все м’яко і дбайливо, чи достатньо дитина перебуває на руках у мами, чи отримує вона потрібну кількість тепла і ласки, як налагоджено грудне вигодовування?
Можливо в це складно повірити, але якщо дитина відчуває себе в безпеці, а це досягається діями мами, то і сон її стає більш спокійним.
Двомісячна дитина спить неспокійно, якщо вона спить одна! Це пов’язано з особливістю мозку – поверхневий сон поки переважає над глибоким і дитина під час легкої фази сну дуже чуйно відстежує – поруч з ним мама або пішла?
Якщо Ви поклали дитину в ліжечко і відійшли, то швидше за все через 30-40 хвилин вона обов’язково прокинеться і покличе вас. Сон дитини в цьому віці нетривалий.
Найчастіше двомісячний малюк поєднує смоктання грудей і сон. Так, наприклад, якщо Ви годуєте малюка, а він при цьому закрив очі, його тіло розслаблене, повіки прикриті, дихання рівне і спокійне – можна з упевненістю сказати, що малюк спить під грудьми. Для маленької дитини такі сни типові! Цьому не потрібно заважати і це не потрібно перебудовувати!
Всьому свій час! Дитина буде рости, цикли сну – ставати більш довгими, впевненість дитини в вас зміцніє і вона звикне спати лежачи в ліжечку.
Часто мами скаржаться, що дитина в 2 місяці погано спить. Це означає, що дитина не хоче спати одна, або його сон дуже короткий 20-40 хвилин.
Я не хочу вас засмутити, але це нормально! Так і спить психологічно здорова дитина на грудному вигодовуванні!
А з пантелику Вас збивають збірні солянки статей авторів, які ніколи не спілкувалися з нормальним немовлям і пишуть, що в 2 місяці дитина повинна спати 15-16 годин, і при цьому в свідомості читаючої мами відкладається, що 15-16 годин окремо від мами, лежачи в ліжечку.
Особливості сну дитини в 2 місяці:
Протягом дня зазвичай буває 2 довгих сна – це значить, що дитина спить від 1,5 до 2-х годин, і 3-4 коротких сну, коли малюк спить по 30-40 хвилин, частіше за все не випускаючи груди з рота!
Чи потрібен дитині режим у віці 2 місяці?
Про режим в 2 місяці говорити не варто, оскільки його немає. Більш менш виражений режим дня може з’явитися у дитини старше 3 місяців. Чим більше вражень, стресів, розладів днем – тим тривожніше сон вночі!
Нічний сон дитини в 2 місяці
Деякі діти, починаючи з віку 8 тижнів, здатні спати вночі, ні разу не прокидаючись. Однак більшість малюків у нічні години прокидаються кожні 3-4 години. Нічний час, коли дитина спить, становить в середньому 5-6 годин. Тривалість дитячого сну може коливатися також в залежності від того, наскільки дитина емоційно збуджена. Чим більше стресів діти відчувають протягом дня, тим коротше може бути період їх безпосереднього сну вночі.
Час відходу 2 місячного малюка до нічного сну залежить від ряду обставин. До їх числа відноситься індивідуальний розвиток дитини, а також розпорядок дня його дорослого оточення. У новонароджених немовлят нічний сон починається ближче до півночі. Ближче до напівроку його початок зсувається до 21-22 години. Відповідно, у дитини у віці 2 місяців відхід вночі до сну може коливатися в проміжку від дев’ятої вечора до півночі.
2-місячна дитина ще не здатна відрізняти день від ночі. У зв’язку з цим він легко може плутати, коли йому необхідно спати, а коли потрібно не спати. Дану ситуацію можна виправити. Для цього денний час малюка необхідно зробити більш активним. Він повинен усвідомити, що вдень йому дозволено шуміти, а вночі цього робити не можна. У нічний час необхідно розмовляти з дитиною виключно пошепки і намагатися не грати з ним, щоб не провокувати на зайву активність.
Як допомогти маленькій дитині спати спокійніше?
Відстежите час неспання. У кожному віці воно своє: чим дорослішими дитина, тим довше вона може обходитися без сну.
Якщо дитина перегулює, у неї в організмі починають вироблятися гормони стресу, дитина стає перезбуджена, може тривалий час плакати і насилу заспокоюватися.
У 2 місяці дитина не повинна бути бадьорою довше 1,5-2 годин.
Допомагайте дитині розслабитися і заснути. Якщо Ви бачите, що час неспання добігає кінця і скоро потрібно укладати дитину, беріть її на руки, трохи затемніть штори, і покачайте малюка на руках.
У 2 місяці на сон ще цілком можна сповивати дитину – це допомагає повернути відчуття життя в маминому животику і малюк спокійніше засинає.
Запропонуйте груди і будьте поруч, поки дитина її не відпустить.
Поводьтеся відповідно до віку дитини.
Діти швидко ростуть і їх ритми протягом першого року життя змінюються дуже сильно. Вам, як мамі варто постійно бути напоготові і вчасно міняти час неспання і укладання. Також варто створювати дитині оптимальні умови для її розвитку.
