Коли можна давати дитині чай?

Коли можна давати дитині чай (з шипшини, меліси, зелений, чорний, ромашку)? Відповіді на ці питання ви дізнаєтеся в цій статті.

Коли можна давати дитині чай?

Вводити в раціон малюка традиційний для твоєї сім’ї чай, можна не раніше півтора-дворічного віку.

Як заварити і як давати чай дитині

Дітям рекомендується чорний листовий чай (в зеленому більше кофеїну). Чай в пакетиках може містити домішки і менш корисний.

Після 2х років дітям дозволяють неміцний чай: 1/2 чайної ложки заварки на 200 мл окропу заварити, настояти 2-3 хвилини (чай не потрібно заварювати довго, при тривалому наполяганні підвищується його ГДК), процідити, охолодити до теплого і давати:

  • до 3х років по 50 мл — 3-4 рази в тиждень,
  • з 3-х до 6 років можна збільшити кількість чаю до 100 мл — 3-4 рази в тиждень,
  • з 7 років можна давати більш міцний чай: 1 ч / л на 200 мл окропу, по 200 мл 3-4 рази на тиждень,
  • чай дітям не дають перед сном, через його збудливу ​​дію,
  • чай не дають при високій температурі, тому що він може сприяти її підвищенню,
  • чай потрібно давати свіжозавареним, через годину в ньому значно знижується концентрація вітамінів, а при підігріванні утворюються шкідливі речовини,
  • чай дітям краще давати теплим, гарячий чай руйнує емаль зубів і має виражену подразнюючу дію на шлунок, а холодний гірше всмоктується і втрачає частину вітамінів.

Коли можна давати дитині чай з молоком?

Чай з молоком має низку значних переваг. Так, дійсно, краще зберігаються всі корисні властивості, вітаміни і мікроелементи чайного листа, і в той же час, значно знижуються всі ризики для дитячого організму:

  • При розведенні заварки молоком знижується її концентрація;
  • Молоко пов’язує дубильні речовини, що містяться в чаї і перешкоджає роздратуванню шлунка;
  • Фарбувальні пігменти чаю, розбавленого молоком, менше впливають на емаль зубів малюка;
  • Молоко нейтралізує дію солей щавлевої кислоти, не даючи їй зв’язувати кальцій.

Як приготувати чай з молоком для дітей? Рекомендована пропорція, при додаванні молока до заварки — дітям до трьох років розбавляють наполовину, дітям старшого віку доливають молоко в довільній кількості.

Коли можна давати дитині чай з шипшини?

Чай з шипшиною дитині можна давати з 5 місяців, при відсутності алергії. А при прорізуванні зубів він просто не замінний, так як містить багато кальцію.

Чим замінити цукор для дітей?

Якщо дитина п’є чай без цукру, то це чудово. Цукор-таки, в цій справі, і справді, зло.

По-перше: перспектива карієсу.
По-друге: руйнує добру половину корисних властивостей, що містяться в заварці.
По-третє: сприяє, як стверджують сучасні вчені, неправильному формуванню смаку.

Але якщо юний гурман, все ж вимагає «солодкого життя» — шукаємо альтернативу.

Найбільш популярним замінником цукру, ще з часів наших бабусь, був мед. Корисно, натурально, нешкідливо. Але … З останнім твердженням, будь уважна! Воно вірно, тільки якщо у малюка немає на мед алергії.

Трав’яні чаї для дітей

Дітям до 5 років можна пити не більше ½ чашки трав’яного чаю в день.

За допомогою трав’яних зборів можна вирішити багато дитячих проблеми, не вдаючись до медикаментозного лікування. Але тут тобі знадобиться рада педіатра, і звичайно, твоя материнська інтуїція.

Найчастіше трав’яні чаї використовують як заспокійливі. Але з їх допомогою можна вилікувати дитину і від багатьох інших болячок:

Збір, який зміцнює імунітет. До складу входить шипшина, глід, квіти липи, ромашки. Можна додавати мед і лимон.

Вітамінний чай. У нього добре додавати листя малини, чорної смородини, суниці. Запас вітамінів забезпечить чай з додаванням листя ягід.

Заспокійливий збір. Для заспокоєння діток можна заварювати м’яту, материнку, хміль. Заспокійливу дію  має чай з м’ятою.

При проблемах з травленням відмінно зарекомендував себе фенхель (на його основі і готується та сама кропова вода). Він допомагає дитині впоратися з газоутворенням, знімає спазми і коліки в животі. Також непогано змішати плоди фенхелю з ромашкою.

Більшість дитячих трав’яних зборів зараз продається в аптеках в необхідних пропорціях і дозуваннях. Або ти можеш використовувати гранульовані трав’яні чаї для дітей, порадившись з лікарем. Деякі з них (наприклад, на основі ромашки і фенхелю) застосовуються при вирішенні проблем малюків вже з їх перших місяців життя.

Додати коментар

Відповісти

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *