Якщо Ви шукаєте відповідь на питання: «Що впливає на здоров‘я людини», то після прочитання даної статті, Ви обов‘язково знайдете
Фактори, що впливають на здоров‘я людини
На здоров‘я людини впливає безліч факторів, наприклад: кліматичні умови, стан навколишнього середовища, харчування, соціально-економічні умови життя, стан медицини тощо.
Чинники, що впливають на здоров‘я людини включають в себе: спосіб життя, умови праці, харчування, моральне та психологічне навантаження, морально-побутові відносини тощо.
Що негативно впливає на здоров‘я людини?
Негативно впливають на здоров‘я людини антропогенні фактори, такі як: штучні рельєфи (кургани, терикони), водойми (водосховища, озера, ставки); радіоактивні та радіохімічні речовини; тепло, світло, радіохвилі, електричне й електромагнітне поля, тиск, шум, вібрація тощо.
Що позитивно впливає на здоров‘я людини?
На здоров‘я людини позитивно впливає:
- регулярна рухова активність (фізичні вправи, фізичне навантаження),
- правильний режим харчування,
- відмова від шкідливих звичок (паління, алкоголь, наркотики),
- уникнення девіантної поведінки,
- здоровий відпочинок, хороший сон, уникнення стресів та стресових ситуацій тощо.
Як сприяти покращенню особистого здоров‘я?
Щоб покращити стан власного здоров‘я треба регулярно проходити медичні огляди; постійно рухатися, займатися спортом; треба жити в чистому навколишньому середовищі, де є чисті водойми, чисте та свіже повітря; харчуватися правильно, дотримуватися режиму 3 або 4-разового харчування; намагатися оточувати себе тільки чудовими та охайними людьми.
