Як підняти тестостерон у чоловіків народними методами дізнаємося в цій статті.
Як підвищити тестостерон у чоловіків народними засобами
- Дуже смачний і в той же час дієвий народний засіб – це суміш подрібнених волоських горіхів і меду. Інгредієнти (горіхи і мед) змішуються в співвідношенні один до одного і приймаються після їди по одній столовій ложці протягом місяця два- три рази на день.
- Кисломолочні продукти також прекрасно впливають на чоловічу потенцію, і їх щоденне вживання сприяє її нормалізації.
- Чай і кава прекрасно підвищують потенцію, особливо якщо в ці напої додавати трохи гвоздики, імбиру або шафрану.
- Відвар звіробою необхідно приготувати таким способом: дві столові ложки звіробою залити склянкою гарячої води, дати настоятися одну годину, потім процідити і пити тричі на день по 50 мілілітрів.
- Відвар пастернаку – для приготування відвару необхідно взяти чотири столові ложки коренеплодів, розтерти їх з шістьма ложками цукру і кип’ятити протягом 15 хвилин на повільному вогні. Потім дати настоятися протягом восьми годин і пити тричі по одній столовій ложе до їжі.
- Чай з шишок хмелю – взяти одну столову ложку подрібнених шишок хмелю, залити однією склянкою гарячої води і варити на слабкому вогні протягом п’яти хвилин. Приймати чай необхідно протягом півтора місяців два- три рази на день по півсклянки.
Не забудьте повідомити свого лікаря про лікування народними засобами для підвищення тестостерону. Щоб народні засоби принесли найбільшу користь чоловікам, які хочуть підвищити тестостерон, необхідно навчитися розслаблятися і розвантажувати нервову систему. Потім слід нормалізувати харчування і зайнятися спортом, а також бажано позбутися шкідливих звичок.
Тепер ви знаєте як підвищити рівень тестостерону у чоловіків в домашніх умовах.
