Високий рівень тестостерону у чоловіків негативно позначається на його здоров’ї і психологічному стані, як і нестача тестостерону у чоловіків.
Як знизити тестостерон у чоловіків
Надлишок тестостерону у чоловіків вимагає консультації лікаря. Самолікування може погіршити стан і привести до незворотних процесів.
Можна перейти на низкоуглеводную дієту з обмеженою кількістю жирів. Овочі і не дуже солодкі фрукти позитивно впливають на зниження тестостерону.
Регулярні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі також допоможуть нормалізувати кількість гормону в організмі.
Симптоми високого тестостерону
- напади агресії
- підвищена збудливість
- підвищена волосатість
- гнійні вугри.
Чоловік, у якого вироблення тестостерону сильно завищена, схильний до суїциду.
Підвищення тестостерону у чоловіків може спровокувати атрофію яєчок. Справа в тому, що організм, намагаючись самостійно збалансувати кількість чоловічого статевого гормону, нейтралізує дію чоловічих статевих залоз. З часом це може призвести до зниження функції яєчок.
Гормон, який з’являється в організмі штучним шляхом (наприклад, той, який вживають для нарощування м’язової маси), негативно впливає на самостійне вироблення чоловічого гормону організмом.
Підвищений рівень чоловічого тестостерону у хлопчиків спостерігається при передчасному статевому дозріванні.
Тепер ви знаєте як знизити тестостерон у чоловіків, і як його підвищити.
